夏天皮膚還會乾？小資新手女孩的夏季保養入門全攻略！

你是不是也以為「皮膚乾」只有冬天才會發生？結果一進入夏天，臉一樣緊繃、脫皮，甚至還會出油長痘痘？如果你是剛開始接觸保養、預算有限、生活又忙到爆這篇就是專門寫給你的「夏季乾燥肌保濕新手包」讓你不用花大錢照樣把臉顧得水水嫩嫩💧

為什麼夏天皮膚還是會乾？

你以為流汗就等於保濕嗎？事實上夏天的高溫＋冷氣＋防曬清潔過度反而會讓皮膚水分默默蒸發，尤其是你每天待在冷氣房、洗臉很勤快、又狂敷面膜的話……小心越洗越乾、越敷越緊繃！

• 臉摸起來粗粗的、卡粉
• 出油量變多但皮膚還是緊
• 化妝很難服貼
• 一笑就覺得臉快裂開 😵‍💫

新手也能做夏季保濕基本

1. 清潔不要過頭

夏天流汗多、油脂多，很多人會忍不住猛洗臉，甚至用去油洗面乳，但其實早上用清水或溫和洗面乳就夠了，晚上再用一次清潔力稍高的產品就好

如果皮膚偏乾、洗完臉容易緊，請立刻擦上化妝水鎖住水分！

2. 保濕化妝水＋乳液 CP值最高的組合

不用買貴的精華液新手最穩的組合就是：保濕型化妝水＋保濕乳液

如果預算有限保濕化妝水+一瓶好乳液絕對實在

3. 不要忘了防曬 乾燥肌的秘密殺手

你可能沒想過，紫外線不只會曬黑，還會曬乾！每天不管有沒有出門，都擦點防曬乳，不只防老化，也讓皮膚少一點受傷害的機會

常見迷思大破解！

❌「夏天皮膚出油，就不用保濕了吧？」

出油≠保濕夠！有時皮膚出油反而是因為太乾，皮脂腺自動補油補過頭

❌「敷面膜很補水，我天天敷就好啦」

天天敷可能會過度保養，反而造成泛紅敏感，建議一週2～3次就好，記得敷完要擦乳液鎖水

❌「買貴的保養品一定比較保濕？」

不一定！挑對成分＋穩定使用才是關鍵

如果你真的沒頭緒不知道從哪開始，我們幫你整理出「保養新手三件組」參考方向

• 溫和洗面乳
• 高保濕化妝水
• 清爽型乳液

夏天保濕不難從簡單開始就對了

就算你完全沒保養過也沒關係！只要記得清潔不要太猛、保濕天天做、防曬不偷懶，夏天也能養出穩定又舒服的好膚質保養不需要一次到位，每天多一點點照顧皮膚就會默默回報你