每天照鏡子，總是最先注意到眼睛周圍
是不是又多了一條細紋？是不是看起來有點浮腫？是不是黑眼圈更明顯了？

如果你也曾經想過

「眼霜真的需要用嗎？」
「保養品擦太靠近眼睛會不會過敏？」
「眼周肌膚這麼薄，我到底該怎麼保養？」

別擔心眼周保養其實不難讓我們一起從日常開始，讓眼神變得更有精神也更有自信

🧐眼周肌膚有什麼特別的地方？

眼周肌膚，是全臉最嬌嫩的區域。它有幾個「天生的弱點」

  • 皮膚厚度只有臉頰的1/3
  • 幾乎沒有油脂腺，容易乾燥與出現細紋
  • 每天眨眼超過2萬次，加上揉眼、笑、化妝… 長期下來超容易累積壓力

  • 血液循環差，很容易形成黑眼圈與眼袋

     

所以別小看這小小一圈皮膚，它需要的保養方式跟全臉真的不一樣！

眼周保養該怎麼開始？三步驟打好基礎

✔️ Step 1選對保養品成分

眼周皮膚脆弱選擇保養品時請避開太濃、太油、太香的成分

  • 玻尿酸、神經醯胺：保濕＋強化屏障
  • 咖啡因、維他命K：幫助改善眼袋與黑眼圈
  • 胜肽、維他命C衍生物：對抗初老，淡化細紋
  • 積雪草、洋甘菊、燕麥萃取：舒緩不穩定的膚況

溫和、安全又有效是眼周保養的首選關鍵

✔️ Step 2用對方法塗抹眼霜

塗眼霜不是抹奶油，也不是戳眼睛！請跟著這樣做：

  • 取綠豆大小的量，用無名指（力量最輕）點在眼下與眼尾
  • 用「點壓＋輕推」的方式，順著眼周畫半圓推開
  • 千萬不要來回搓或拉扯，會加速眼周鬆弛！

眼霜不是愈多愈好  適量＋溫柔就很有感

✔️ Step 3日常習慣也要顧

除了保養品日常生活中也要一起配合：

  • 睡眠要足夠，睡前少滑手機，改善眼周暗沉與浮腫
  • 化妝品要卸乾淨，特別是睫毛膏與眼線
  • 眼睛疲勞時可以敷溫熱毛巾，促進循環

  • 不要揉眼睛！不要揉眼睛！不要揉眼睛！（很重要說三次）

     

🧴眼霜什麼時候開始用？一定要嗎？

很多人以為眼霜是「年紀大才需要」的東西其實不是！

  • 25歲前後就可以開始使用清爽型眼霜（保濕＋預防）
  • 如果你有長期熬夜、戴隱形眼鏡、化妝習慣，更應該提早開始
  • 有眼袋、黑眼圈、乾紋困擾的人，也適合加強眼周保養

不是年紀決定要不要用眼霜 而是生活型態決定的！

🤔眼周常見問題小Q&A

Q：眼霜可以擦到上眼皮嗎？
A：可以，但用量要更少、動作更輕，建議「點到為止」即可

Q：眼霜跟精華液能一起用嗎？順序呢？
A：可以！順序為：化妝水 → 精華液 → 眼霜 → 乳液/乳霜

Q：有黑眼圈可以擦眼霜改善嗎？
A：部分改善可以但不是萬靈丹，建議搭配睡眠調整與舒緩熱敷

眼周保養的關鍵就是「少量＋溫柔＋堅持」

眼周不需要用很多產品，也不是用越貴越有效
真正讓眼神變有神的方法是：每天都給它一點點溫柔的照顧

從今天開始，幫眼睛多留一點心，讓你素顏時也一樣有精神✨